家常菜谱:龙利鱼增强记忆力、保护视力！

原名：这种饺子应该给孩子们吃。味道鲜美、嫩滑，增强记忆力，保护视力

我每周都用这种馅料给孩子们包饺子。它们美味、嫩滑。它们还能增强记忆力和保护视力！龙鱼是一种高品质的海洋鱼类。其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的作用。有益于心脑血管疾病的预防和治疗，增强记忆力。

【鱼蓉粉丝饺】

配料：饺子皮、龙力鱼、粉丝、胡萝卜、韭菜、生姜、料酒、酱油、盐、胡椒和淀粉

做法：

辣鱼片需要解冻。

然后切骰子。

浸泡粉丝。

胡萝卜丝、粉丝、韭菜和生姜切碎备用。

将所有原料加入鱼糜碗中。

然后加入料酒、酱油、盐、胡椒和淀粉，搅拌均匀。

把鱼糜放在饺子皮上。

包饺子。

把所有的饺子都放进锅里煮。