升级到这场战争可以成为赢家~
1.合理计划，达到目标
设定目标时，你必须对复习进度进行简单评估，看看你在现阶段复习了多少公共和专业课程，以及完成了多少轮复习。别那么热情，想做就做吧。理性分析和理性衡量会给你更大的成功机会！
2.提高执行力，拒绝拖延
我们都能欺骗和安慰自己。我们总是认为我们今天能学到更少，明天能学到更多。从一路上的血泪历史来看，如果我们今天学到的东西少了，明天就无法弥补。我们只会欠越来越多的债。
所以，让我们给你一些提高执行力的建议：
（1） 找到你的测试伙伴，共同监督和斗争；
（2） 找一个合适的补习班，跟踪老师和课程的进度，以节省时间和精力；
（3） 找出影响你的因素，比如室友、大小活动、聚会等，然后留出时间学习和休闲。集中精力，简化所有与学习无关的事情。通常，尽量早出门晚回来，直接去自习室。
3.不攀不比，积极暗示
每个学生的学习基础是不同的，比较是不可取的。如果有问题，我们可以互相交流，有方法互相学习，但如果有分歧，我们应该冷静下来，与目标进行比较，而不是与我们的战友进行更高层次的比较，增加不必要的心理负担。
如果你在复习过程中遇到瓶颈，你真的很难集中注意力。建议你不妨让自己做一些简单的事情，比如去锻炼、听音乐、看励志故事、和老朋友聊天等。这些不仅可以缓解压力，还可以帮助我们解开复习中的纠结。这不是很棒吗？
给自己积极的心理暗示。在sprint复习期间，学生们也会遇到“无助”的挫折，例如在问题上犯错误或未能按时完成计划，从而导致自我怀疑和抑郁。此时，我们应该给自己积极的心理暗示，及时调整心态和策略，既不轻视也不傲慢。
精英，坚持守护你的升本梦！
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