高三理综怎么提高「高三理综最佳训练方法」

高三理综想要提高要善于归纳总结。每次的刷题后不单单是对对答案就完事了。归纳自己每次错的题目，着重总结出自己的薄弱项，针对性的进攻这类题目。

高三理综如何能提高

1.加强限时训练。经常见到有的同学平时很用功，做题一丝不苟，过程一步不落，题目也没少做，可到考试时连做过的题目都拿不了分，原因何在？就是平时做题不限时间，没有时间限制，精神很放松，可以翻参考书，可以今天想不通明天接着想。可在考试时，有时间限制，旁边摆个手表时刻提醒你，精神一下子紧张起来，就会忘了公式，用错了结论，甚至条件没看全，就急着去推导计算，那怎么能做对呢？建议平时做作业时也要在眼前摆个闹钟，加强限时训练。一道大计算题从读题到解出，一般只能用十几分钟。高三复习阶段这种训练很必要。

2.重视解题的规范化。因为这是造成失分的重要原因之一。

①多看近年高考试题提供的参考答案的解题过程，体味图示、文字、公式在解题中的有机穿插和衔接。

②自己在解题时严格要求。要设定题目中未给的物理量；应用物理定理、定律列物理方程等都要用文字说明列式依据。要把重要关系式写在一行中间突出位置，写成“诗歌”的格式。对于多过程、多状态的物理问题，尽量用图示或文字加以说明，使阅卷人一目了然；物理量必须有单位，必要时对计算结果的物理意义加以讨论等，一定要杜绝不良的公式推积式解题习惯。

理综提分技巧

1、答题时间分配

理综卷大家都会感觉时间不够，我们可以按分值分配，生物需25-35分钟完成，化学需45-50分钟完成，物理需要1小时完成。

选择题安排50～60分钟左右完成，非选择题大约安排90～100分钟左右完成为宜。做题时，谨记容易题力求全对，中档题少丢或不丢。难题就要学会取舍或者放弃。

2、做题顺序

如果自己比较自信，就从头到尾做;如果不自信，就可以有选择的先做自己擅长的。做题要秉承“动笔就有分，有效答题”的信念。一般来讲按照生物，化学，物理来做的顺序是比较合理的。前面的化学，生物认真做，保证对的前提下，提高速度，方便留给物理思考时间。

3、认真阅题，首先要抓关键字词。

有必要把关键字词圈起来，我建议大家把简单的演算过程直接写在题卷上这样不仅节约时间，还能在检查时清晰明了地知道当时是怎么算的便于检查。