写日记是一种怎样的体验？(写日记的感受）

正确的事情通常不容易，容易的事情通常不会让人向上。越往上走，路越窄，人越少。

生活不易。每一个奋斗的人，在前进的路上，不仅要像永动机一样不断地为自己发电，还要时不时地为自己找一些能让自己空虚的爱好。

因为这个小爱好，它可以适时的释放一些多巴胺给我们，让我们不会在奔波的旅途中耗尽所有的热情。

高中的时候特别喜欢写日记。我几乎每天都写。毕业的时候，我存了将近两本日记。那时候我写日记根本不是为了交作业，而是为了发泄每天繁忙学习后的压力和情绪。所以那时候我写日记根本不需要监督，也不需要自律。而是靠每天的日记，这是我为自己保留的“私人情节”。

进入大学后，学习压力骤然下降，失去了之前的他律环境、时间和课业安排，自己也搞得一团糟。随之而来的空虚和迷茫让我更加焦虑。我又开始写日记，断断续续地记录自己的心理变化，反思自己的生活，却找不到答案。

当时我看着自己，真的像一只趴在玻璃窗上的苍蝇。我似乎有一个光明的未来，但没有出路。当年的网络信息没有今天这么发达，民智也没有今天这么开明。即使有一些心理问题，也不会大方地说出来，更不会光明正大地就医。他们只能通过互联网或书籍来拯救自己。我们学校有免费的心理咨询室，专门为师生解决心理问题。我和室友去过(是的，我们同学心理有问题的也不少见)。但是，在繁忙的学习中，抽出时间做心理咨询对我们来说仍然是一种奢望。

但是写日记的习惯还停留在那个阶段，给头顶乌云的我带来一缕阳光。那本平平淡淡的日记，就像一个树洞，给了我一个释放焦虑的地方。

虽然现在看那些文字，以及其中透露出来的莫须有的忧虑，似乎都是年少时无所事事的感伤。但是，我觉得这就是我们这一代人的“退缩反应”，在几年应试教育的“魔鬼训练”后戛然而止。很正常，也是必须经历的，只是有些人坚强，有些人含蓄。不得不说写日记真的是当时唯一能治好我的药。

现在偶尔会写，但基本上只是生活的记录，有时候是一些破碎的思绪，有时候是一篇几千字的长文。开心的时候写，不开心的时候写，比吃吃喝喝健康多了。时不时翻翻过去，把自己带回到过去，也是一个很神奇的过程。

在短视频大行其道的今天，我依然喜欢把自己的生活以文字的形式整理记录下来，从这个过程中恢复精力，整理身心。我想这也是各民族的人类文学能够流传千年的原因。我希望我自己的文字能像潺潺的流水一样，把岁月和思想汇集成一股清流。多年以后，我可以对自己说，这么多年我从来没有白活！