聪明药有哪些副作用？(聪明的副作用）

每年6月，高考季，升学压力让一些考生和家长产生了“走捷径”的想法。他们错误地面对高考压力，向“聪明医学”求助。「聪明药」有哪些危害？考生如何正确面对高考压力？针对这些问题，新华社记者采访了湖南脑科医院心身医学科主任董阳。我们来听听专家怎么说。

1.什么是“聪明药”？它有什么副作用？

湖南脑科医院心身医学科主任董阳：

“聪明药”，它其实是一种药，它不是药。这类药主要用于儿童多动症，即用于治疗注意力缺陷多动障碍。它的主要特点是什么？就是可以提高你的专注力，那么你的效率会更高，大脑会像被充电了一样感觉更有活力。这是其药理机制之一。当然，因为你本身不需要这个药，你既没有多动症，也没有注意力缺陷，所以当你使用这个药的时候，你会有一些短期的反应，比如头痛，然后烦躁，易怒，情绪不稳定。

二、如何面对考试压力？

湖南脑科医院心身医学科主任董阳：

那么如何面对高考前的压力呢？我觉得首先是从自己做起，凡是我们有能力做的事情，就是在这次考试中发挥我最大的能力。第二，要注意考试时的应试技巧。其实我们都知道，有时候可能会遇到一道难题，然后考试的时候就崩溃了。我不会做这道题。所以在考试过程中要选择考试技巧，比如放弃那些你不熟悉或者不擅长的，善用那些可以或者做得好的，也就是发挥自己的能力。

三、考试期间如何保持身体健康？

湖南脑科医院心身医学科主任董阳：

考试期间，我们建议你不要熬夜，不要暴饮暴食。当然，你不能说你不吃不喝。有的人怕第二天要上厕所，所以不敢吃东西，可能会导致考试时低血糖甚至晕倒。然后第一天你担心自己营养不够，所以暴饮暴食。很可能会拉肚子，经常上厕所等问题。所以建议大家饮食要规律，尤其是考前几天。我们要面对高考。建议大家工作规律，饮食规律，然后保持之前的生活节奏。不要太紧张。

作为家长，不要夸大高考的紧张，不要给孩子喂一些不清楚的东西。平时怎么吃，现在怎么吃，平时怎么睡，现在怎么睡，就是要冷静面对现在更重要的问题。

来源：新华社

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