大学什么作息时间「大学的作息时间表」

近日，网络上被浙江大学学霸的作息时间表刷屏，人民日报转载了浙江大学的微博内容，一时间评论四起，先放上几张具有代表性的图观摩一下学霸的作息都是什么样的：

化工学院 韦同学

物理学系 曾同学

蓝田学院 赵同学

这里截取了三张非常具有代表性的作息时间表，三张作息时间表从总体来看给人一种一目了然、条分缕析的感觉，我们先看看这三位浙大的学霸是如何安排自己的学习的：

第一张化工学院的韦同学将自己的时间安排划分为四部分：学习、工作、生活、爱好，每一个项目的具体内容以及在哪一个时间段进行都标注的非常清楚，而且每天早上固定半个小时的时间背单词，周日全天休息。

第二张物理学系的曾同学每天早上6:45起床，然后会安排一个小时的时间背单词，而且为锻炼、自习、志愿活动都安排了固定时间，周日时间集中在自习与阅读放松上，每天晚上11点以后洗漱上床进行睡前阅读。

第三张蓝田学院的赵同学周一至周五每天早上6点起床，周六日推迟半个小时，每天的学习、娱乐安排得满满当当、井井有条，在繁重的课业时间依然安排有减肥、散步、听歌、阅读等提升自我的项目。

三张学霸的作息时间表清清楚楚地告诉了我们他们为什么可以成为学霸，那就是：自律、有计划、靠自主。每天合理地安排自己的时间，将自己的时间分成不同区块，在每一个区块去做什么都安排得明明白白，这代表着他们有很强的自我管理能力，同时也代表着他们有很强的自主学习能力。

其实有一句话一直以来不知道害了多少的大学生，那就是“到了大学就轻松了，想怎么玩就怎么玩”，一直以来家长老师对学生的教育也将孩子引导到了一个错误的方向，那就是“有人管我就学，没人管我就不学，我就不会学”，长期以来的教育方式逐渐让学生们丧失了自主学习的能力，所以别以为高考成功考上一个大学就代表你学习好，那些能考上研究生的同学才是真正自主学习能力强的人，因为高考有人一直盯着你，催着你学，班主任每天叫你起床，老师给你规定读书时间、学习时间、做题时间，学生只要照做就行，但是到了考研究生的时候，根本没有人给你学习计划，也没有人每天盯着你起床、学习，完全靠自己的自律以及自我学习能力，所以能考上研究生才说明你是一个自主学习能力强的人。

有些家长看到别人家学习好的孩子就眼红，自己的孩子每天催着学都不学，接下来就从孩子身上找原因，认为自己的孩子不如别人家的孩子，自己的孩子不努力不刻苦，这样的家庭比比皆是，但是是孩子的原因吗？或者说现在孩子学习能力低下是谁造成的？家长！孩子自主学习能力差与父母的引导和教育有莫大的关系，反思一下自己是不是对孩子的教育插手过多，没有让孩子养成自己做计划、自主学习、自主思考的能力？家长应该做的是引导孩子成为一个自律的、能自主思考的、能自主学习的人，而普遍家长教育出来的都是应付作业、应付家长、应付学习的孩子。每次遇到学习问题孩子有主动思考的意识吗？有想解决问题的决心吗？有对事物的好奇心吗？个别家长可能会说“我的孩子盯着都不学，我要是不盯不更不学了？”其实这是因为从孩子开始学习开始启蒙的那一刻起，你就做错了，这种问题的孩子肯定家长对孩子管的过多，盯的过多，没有让孩子知道学习是他自己的事儿，只是让孩子认为我得应付我妈，不完成她又要训我了，如果他写不完作业就应该让他承担写不完作业的后果，如果他不认真听讲，就让他承担不认真听讲的结果，如果所有都是父母包办，孩子怎么能成长为一个独立的个体！

在现在的双减政策下，家长应该做的就是培养孩子的自主学习能力，那些自主学习能力差的孩子绝对会后劲不足，进而被淘汰，2020年疫情那一年，很多高三毕业生都是在家学习，高考时出现了一个现象：有些平时学习好的孩子反而成绩差，平时一般的孩子反而考出了高分，为什么呢？因为有些孩子平时是学习不错，但是都是老师家长盯得紧，所有需要做的老师都安排好了，自己照做就可以，但是一旦在家学习，没有了学校的紧张氛围，没有了老师的耳提面命，自己就像没头的苍蝇乱飞，没有自己的计划和目的，所以成绩一点点下来了；而那些平时成绩并不是很起眼，但是学习习惯好、有自主学习能力的孩子，并没有因为没有老师的管束而放纵自我，没有目标，每天什么时间做哪一科都计划好了，这样的孩子成绩反而不受影响。

所以家长应该着重培养孩子的自主学习能力，该放手就放手，同时不要再给孩子灌输大学就是放松就是玩的错误观念，大学是人生中最美好、最该奋斗、最该发展提升自我的时候，如果你的孩子从小没有自主学习能力、自我管理能力，那就会沦为那20%的网瘾大学生，或者天天吃鸡开黑，外卖撸串，考试作弊，论文靠买，注定会碌碌无为混完四年，混完一辈子！