原题：高考中的几种疾病，你是哪种？
专升本心病，你有吗
专升本是一场持久战，心态的调整非常重要。在复习中，很多同学会习惯性的纠结、习惯性的想一些没有价值的问题，这对于我们的复习并没有帮助，来看看在这些情况下我们该如何自我调整吧！
内疚
??
我们都有内疚感，但很多学生在学习过程中会陷入过度自责的境地。如果你早上起得晚，耽误了学习时间，你整天都会感到内疚；如果你解不出一道数学题，你会认为你是徒劳无功的；背诵了这么多单词后，我的英语阅读仍然犯了很多错误，我觉得自己不适合考试；当你晚上回去吃鸡肉的时候，你仍然想上大学。。。很多学生一定有这样的心态！
??
建议大家，该休息的时候就好好休息，要学习就好好学，不要因为内疚而让自己既无法好好放松，也无法好好学习。
完美控制
??
有些学生对学习细节的追求过于严格，常常要求自己在心里把事情做得漂亮。这种“完美控制”意味着你喜欢把事情做到最好，要求自己或他人做到完美。
例如，如果你不能解决一个问题，你必须在今天解决它。在你解决这个问题之前，你不能做任何其他事情；例如，在做一个小时的数学之前，你必须先做20分钟的英语
??
建议大家，这种过于追求“仪式感”、“秩序感”的行为，对于时间宝贵的我们来说，有时候实际上是一种浪费时间的做法。
目标宏大但能力有限
??
一些学生说他们背了很多单词，但他们不想阅读；我已经记住了一堆作文模板，我自己从来没有写过一个；我可以做数学书上所有的例子，这样我就可以避免练习了。不管怎样，我已经学会了；只要背诵专业教材就行了。真正的问题是什么？真是浪费时间
??
即使你什么都学会了，但只要你不会做题，你依然会是被淘汰的那个。只有动手去做题去练习，你才能摸索出适合某个科目、适合你的答题技巧，才能从容应对考试。
想得太多了
??
早上起床后，我会发送一个朋友圈来报告我起床学习的时间，以及如何投诉中午食堂的食物。晚上再派一个朋友圈来，表明整天学习真的很累。。。同学们，你们一整天还有多少时间进行有效的学习？学习一小时，整天玩手机
??回到现实，脚踏实地，客观评价自身，认认真真地复习吧!
自封心
??
自满就是对自己的行为加以限制。一旦你达到一定程度，你就不会再向前迈出一步，不愿意改变自己，走出自己的舒适区。
审查是一个循序渐进的过程。如果你在钓了三天、晒了两天网之后，不想做出努力和改变，你总觉得自己可以复习到这个水平，最后你会停下来。
??
精英，坚持守护你的升本梦！
本文来自网络，不代表「专升本要什么条件_专升本要几年_成人高考专升本_山东专升本信息网」立场，转载请注明出处：http://www.sdzsb8.cn/sbrx/920.html
