1、据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。
2、本来寒食节与清明节是两个不同的节日，到了唐朝，将祭拜扫墓的日子定为寒食节。
3、冬至后一百零五天谓之寒食，从前这天禁火，冷食，故又称“冷节”、“禁烟节”。
4、民间传说寒食是为了纪念春秋时的介子推被火焚于绵山，晋文公下令禁火。
5、介子推是山西人，所以冷食习俗在山西首先流行。
6、旧时寒食断火，次日宫中有钻木取新火的仪式，民间也多以柳条互相乞取新火。
7、简介清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。
8、清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。
9、扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗主题，这两大传统礼俗主题在中国自古传承，至今不辍。
10、清明节的习俗清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。
11、相传这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。
12、清明节，民间忌使针，忌洗衣，大部分地区妇女忌行路。
13、傍晚以前，要在大门前洒一条灰线，据说可以阻止鬼魂进宅。
14、因此，这个节日中既有祭扫新坟生离死别的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。
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