70%至80%的学生，在高考前一个月没有收获

原题：高考前最后一个月提高学习成绩的方法

据统计，大约70%到80%的学生在高考前一个月的学习中没有取得进步。

为什么呢？

1.“考试-答对-考试”的长时间模式让学生感到越来越累。

一个单一的生活周期和高压力。它会在心里产生怨恨和疲劳，反应缓慢，学习效率低下。

2.焦虑、担心高考，浮躁。尽管焦虑，我还是学不懂。

随着高考的临近，学生对成绩的恐惧越来越严重。他们整天想着高考的结果，不能下课学习。

怎么办呢？

1.为你的日常学习设定任务。

在第一天的晚上，给第二天的学习，拿出清单，列出任务。每天早上，与其他任何事情不同，我只想完成今天的任务。每天有事可做可以帮助你不受干扰地学习。

以数学为例。在高中的三年里，我们基本上学习了260到280个知识点。高考有50到60个知识点。高考前50天，每天解决一道题，即50个知识点！

2.每天完成任务，给自己奖励。

每晚总结。如果你完成了任务，给自己一个真正的奖励，比如提前一小时睡觉。

及时的反馈可以给每天的学习带来新鲜感。

当总结时，你可以看到自己的学习成果，你会感到更安全。

对于每一个知识点，你至少可以再获得6分。每门课你可以多拿6分，高考你可以多拿24分。