如何在大学这几年内创造高效率的校园生活

原名：五个习惯告别低效生活让大学生提高生活效率

现在许多大学校园已经开放，并开启了“全封闭模式”。过去，我们可以在星期六和星期天外出，但下班后，我们只能搬进学校。虽然这是学校里的一项活动，但除了上课，大多数学生都会日夜躺在卧室里或在深夜玩游戏。

该如何在大学这几年里创造高效率的校园生活呢？大家不妨尝试这几种方法。

一.将一件事变成习惯

早起可以成为习惯、睡前泡脚、每天运动一小时都是习惯。当我们可以把某件事坚持下来并且长时间去做那么这就会成为习惯，不仅可以节省我们许多的经历也能提高我们的生活效率。

在大学里，我经常早起看书。我习惯于每天11点睡觉，早上6点起床。我从学校到工作都保持这个习惯。每天有规律的生活使我的生活更有活力。因此，你也可以试着把一些东西变成你的习惯并坚持下去。将会有意想不到的收获。

二.把要做的大事分成若干小事

说到什么是重大事件，范围其实比较广。我们不妨把这件大事定为一个目标。例如，我们可以以CET-4和CET-6证书以及教师资格证书等证书为目标，将其科目分成几个小部分来克服。

在做某件事之前我们需要进行评估，评估花费的市场将会用多久。建议大家在复习的时候给自己定好周期时间，例如两个月考下来四六级或者三个月准备教师资格证。

三.充分了解时间的使用

不知道大家会不会有同样的感觉，一周感觉什么都没做就结束。

每周给自己做好计划表，细化到每天做什么、每个小时做什么并在周日的时候总结这周的成果是什么，明确自己的时间用在了哪里，将自己的时间变得更加高效，分清楚轻重来分配时间提高时间的利率。

每天我们都有很多空闲时间。你可以让这些业余时间变得更有价值。五分钟内背诵单词，十分钟内完成阅读理解问题。随着时间的推移，我们会养成习惯，每个人都会有所收获。

四.合理分配每天的时间

每个人对时间的利用实际上都是不同的。有些人早上记忆力更好，而有些人在睡觉前记忆力最好。看似平常的时间段是最重要的关键点。

我们需要根据自身的情况来决定在各个时间段做什么，早上头脑清晰可以背些单词或者重要的知识点，下午灵感涌现可以做些创造性的事情，晚上思绪平稳则是可以看看书来陶冶情操培养自己的兴趣爱好。

五.做事需要专注力

做事情时，许多学生习惯于抓胡子和眉毛，忽视事情的重要性，减轻了所有事情都必须做的感觉。最后，他们没有在有限的时间内做好任何事情，而是拖延了自己。

大家更应该专注做好一件事，掌握做事的技巧避免多个任务的来回切换而分神，在固定的时间段只做好一件事，不要同时去做多件事。经常做的事我们按照总结出来的经验去做，相差不大的事顺便都做了，这样才能在有限的时间和精力中将事情效率化。