保护孩子的远视储备，让孩子有个好视力？

不少家长都有过带孩子检查视力的情况，多数孩子的视力在5.0到5.2之间，然而有些孩子的视力虽然暂处在5.0的阶段，可是通过检测，只要不出半年孩子就会近视，这是为什么呢？

其实这就是孩子的远视储备消耗殆尽了，什么是远视储备呢？

对于0-6岁的儿童，由于生长发育的原因，眼轴较短，眼睛看到的景物会聚焦在视网膜后面，类似于远视的情况。但这种“远视”是生理性的，会随着眼球的成熟而逐渐减弱或消失。一般在4-5岁时，孩子的眼睛会伴有200-250度的生理远视，作为减肥的“储备粮”，保护孩子不近视。

是不是孩子远视度数越高越好？

如果一个孩子的远视远大于平均水平，比如一个6岁的孩子远视500度，那肯定是不正常的。这时候就要尽早去眼科医院检查。否则，由于远视程度过高，儿童在远近看时总是处于不清楚的状态，可能会影响其视觉发育，导致弱视。

如果远视过高，应尽早配镜，远视储备低，应尽早干预，避免过早近视。

所以建议家长给孩子建立一个愿景档案。一般孩子从3岁开始可以更好地配合视力检查。从此以后，每年都要对孩子的视力状况进行检查和记录，以便及时了解孩子的视力状况是否正常。

保护孩子远视储备，这样做！

要如何保护孩子的远视储备，让孩子有个好视力？有一招简单又实用——到户外沐浴阳光。

户外活动，如打网球、放风筝、骑自行车、爬山等。可以获得更多的阳光照射，促进多巴胺的分泌，从而可以阻断眼轴的生长，降低眼轴快速发育的风险。

此外，紫外线可以增加体内维生素D的合成，硬化巩膜，也有助于减缓眼轴的生长。除了养成良好的眼部习惯，合理均衡的饮食，保证充足的户外活动外，还必须定期进行视力监测和全面的验光验光！家长要关注孩子的视力问题，及早发现和预防！