“高考时心态最重要，考生们一定要放松，心态要平稳！”我相信这句话每个人都会说，但是如果3天后你就要走上高考的考场了，那么你能做到吗？我知道确实有考生能做到，他们心理素质好，成绩优秀，考试也会发挥出色。我们佩服这样的考生。
可是，还有大量的考生一边安抚自己希望自己平静下来，一边却控制不住地越来越紧张。特别是看着身边那些踌躇满志胜券在握的同学们，心里就更慌了。如果你是这种考生家长，该怎么办？离高考仅剩3天，心态还难以平稳，就对孩子说这4句话！
1、面对高考，很多人都会紧张，所以紧张并不是什么大事。
首先家长要让孩子做的就是正视自己的紧张，你要知道人遇到大事会紧张是自然反应，是人之常情。越到高考越紧张的不是你一个人，紧张不是错，紧张也不丢人。
考生们如果能正视自己的情绪，就已经迈出了胜利的第一步了。这一步很重要，是战胜自我的过程。如果没能认识到这一点，则可能会因为紧张而有罪恶感和深深的挫败感，会陷入越紧张越自责，越自责越紧张的恶性循环当中！
迈出第一步，正视自己的情绪，接下来就好办很多了。第二步是正视紧张，接下来就是缓解紧张了。
2、高考就是一场考试而已，不会比平时的模拟考试难。
家长可以对考生们请对自己说这句话：高考就是一场考试而已，不会比平时的模拟考试难！这不仅仅是安慰更是事实。等你们高考之后你就会明白，高考试卷只会比你平时做过的模拟题容易，不会更难。
当然我的意思是试卷的整体难度，而不是说高考试卷上一道难题也没有。高考试卷上肯定会有点难题，但是80%以上都是基础题。只要考生沉着应对，那几道难题挡不住你走向理想大学的步伐。相信我！
3、我努力过，我一定行！
到这个阶段了，自信显得尤为重要，家长可以对考生们要说这句话：我努力过，我一定行！这种心理暗示能极大的提升自己的信心和勇气！特别是紧张不安时，深呼吸一口说一句“我能行”，有时候会有种打了鸡血似的感觉，瞬间充满了力量。
4、高考是个好机会但不要命，就算考砸了，最多下一年再考！
最后，家长还可以对考生们说一句：高考是个好机会但不要命，就算考砸了，最多下一年再考！这句话不能过早说，否则会削弱自己的斗志，使成绩下滑。现在说最好，因为离高考只有三四天了，不会影响考生复习效果了，反而能缓解紧张。
面对高考，我们要认真要努力要拼，但不要认死理不要钻牛角尖。高考来临时，考生们再怎么紧张也不是怪事，但家长们不能任凭紧张将孩子淹没。我们要正视它，削弱它！
高考倒计时3天，心态还不平稳的考生家长，要对孩子说这4句话！高考加油！
预祝各位考生，金榜题名！加油！
本文来自网络，不代表「专升本要什么条件_专升本要几年_成人高考专升本_山东专升本信息网」立场，转载请注明出处：http://www.sdzsb8.cn/baike/48276.html
