考试成绩是学习成果最直接的体现，但是一味地在意分数，会陷入自我怀疑的怪圈。我们应该根据分数进行及时总结，在薄弱环节下功夫，在一点一滴中得到进步，学习过程中也会更有信心。
6月28日晚上，2022年高考优秀学子学习经验公益分享会在大方书店（下关店）举行，来自大理州实验中学2022届毕业生赵晓霞第一个上台，分享了自己高考备考心理调试的方法经验。话音刚起，前来聆听的家长、学生便急忙拿出笔记本、打开手机认真记录，生怕错过每一个细节。
紧接着，大理州实验中学2022届毕业生李春芝、罗垚平依次上台，围绕初高中过渡阶段心理状态的自我调节、高考备考、高中生活进行了分享。
三名优秀学子将自己的学习妙招亮出来，为家长和同学们送上满满干货。
分享会上，大理州实验中学的赵玉凤老师就教师如何陪伴学生的学习生活、教师学生如何共同成长等话题与家长朋友们作了交流。“2022届学生经历了很多，地震时，我们第一时间离开家奔赴学校，晚上和学生一起睡在大操场；疫情期间不能返校，我们立即启动线上教学，作为班主任的我也成为学生们的起床铃声，督促他们学习……”一言一行，皆在诠释“师者，父母心”，掌声频频响起。
“作为家长，我们该怎么做才能真正地助力孩子备战高考？”“高中学业繁重，要怎么协调学习与运动的比重？”现场还安排了互动环节，家长们争先恐后地举手提问，就孩子的身心成长进行深入交流。“我即将参加小升初考试，压力有点大，要怎么缓解呢？”除了准高考生，现场的小学生、初中生也抛出了自己的困惑，零距离找到答案。此次活动在为家长、学生送上高分“秘笈”的同时，也缓解了大家的心理压力，促使大家正确看待学习成绩，注重身心健康。
本次活动由大理州实验中学主办，大理市融媒体中心、大理大方图书有限公司承办。
记者：杨润婷 王焜
编辑：陈琳玲
值周：张辉 胡亚玲
主编：李胜
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