十年磨一剑，(十年磨一剑,一朝试锋芒）

大家都很努力。很多人十年五年磨一剑。人生努力奋斗几次是值得的。怎样才能不冻感冒就能得到梅花香？祝你取得好成绩。33541年4月4日，习近平总书记鼓励冬奥会运动员。

“梅花香不冻香”，出自唐代禅师黄培《上堂开示颂》。这是两句警句诗，借梅花的傲雪和凌寒的独立性格，激励人们克服困难，下定决心成就一番事业。其中蕴含的毅力和坚韧，成为古往今来许多人心中的明灯，在人生遇到困难、逆境甚至失去前进动力的时候指引方向。

在中国文化中，有很多赞美寒梅、傲雪、不畏严寒的诗词和散文，如“风起时，凌寒香九千里”、“落泥化为尘，唯香不变”。梅花之所以长期以来是君子爱之花，是因为它被赋予了人格化的道德形象。霜降中的寒梅，在冰雪中挣扎，在命运中挣扎，也许会凋谢一阵，但风过之后，会有花开，雪停之后，会有新的梅花。人们称梅居为“四君子”，称梅松竹为“寒世三友”，都是赞美梅花的高尚品格、顽强拼搏精神和百折不挠精神。

中国文化赋予韩梅一种刚正不阿的精神、坚韧不拔的美德、强健的体魄和锐意进取的精神。生活也是如此。“文王被捕，执行《周易》；《春秋》由中聂欧；屈原流放给《离骚》；左丘是盲人，《国语》；《孙子兵法》的脚，是修订过的；魏未跨蜀，传世《吕览》；韩非囚禁秦，《说难》 《孤愤》”，司马迁提到的这些人和事都指向同一个道理。3354“古代有大成就的人，不仅有非凡的才能，而且有坚忍不拔的毅力”，而且“君子穷则德进，逆则利进”。

还有很多类似“不冻寒怎能得梅花香”这样的表达，能激励人面对困难，下定前进的决心。“上天将赋予斯里兰卡人民一个重大的责任，他们首先要受思想之苦，活动筋骨，饿身体，空身体，做什么都行。所以，耐心是他们力所不及的。”孟子的这句话说明了抗压和生气的重要性。“苦其心志，劳其筋骨，饿其皮囊”的过程，才能成就一个人非凡的气节和毅力。宋代理学家富光对孟子的一句话深有体会：“人若不吃苦、不贫穷、不挫折、不挫折，其心不平，其气不易，其理不察，其事勤，故人必经此处。”只有当人们经历了贫穷、逆境、失败和挫折，然后抓住压力，克服沮丧、气馁、焦虑和孤独，并坚持不懈地不忘初心，他们才能最终有所成就。

在这里，习近平总书记也引用了“十年磨一剑”的诗句。这首诗的作者是唐代诗人贾岛，他的一生就是这首诗的典型。贾岛被后人称为苦诗人。与李白、王维等才气横溢的文人相比，他的资历并不聪慧，思维也不敏捷，但却能忍受严寒。他愿意以一种呕心沥血的态度写作，认真锤炼每一个字，从而为后人留下了许多名句佳句。当他念到“一个人走在池底，在树边数你的利息”这两句台词时，他觉得这两句台词实在来之不易，于是方便他后来备注：“两行花三年，一行带两泪。不懂得欣赏知音，就卧山倒。”他还写了诗《戏赠友人》:“没有诗的日子就像一口废井。砚台是卷扬机，在念经。”要告诉志同道合的朋友，诗歌是一项需要长期坚持的艰苦工作。正如我们在古代传记中常说的

艰难时世展现勇气和毅力，艰难时世成就成功。个人、国家、民族也是如此。“天行健，君子自强不息。”中华民族之所以伟大，是因为它在任何困难和风险面前都不放弃、不退缩、不止步，以坚忍不拔的毅力为自己的前途和命运而奋斗。歌中唱道，“长城永不倒，黄河滔滔千里。”长城和黄河成为中华民族的象征，正是因为它们体现了我们民族面对困难的坚不可摧的意志。

一百年来，中国共产党在逆境中崛起，在绝望中重生，带领中国人民创造了许多人间奇迹。二万五千里长征是一步一步打出来的。党领导红军爬雪山、过草地、突破重围，在战略转移中完成自我蜕变，用鲜血和生命诠释了信仰和国民性的力量。新中国成立后，从“有条件就去，没有条件就去”的轰轰烈烈，到“革命者在困难面前要当英雄”的英勇斗争，再到“背石头上山”的咄咄逼人.踏着坎坷的道路，攻坚克难，再出发，我们一路前行，中国奇迹就是这样一步步创造的。

实现梦想的旅程从来都不是阳光灿烂、鲜花盛开的。奋斗者总是在荆棘中探路，穿越藩篱奔向远方。对于冬奥会运动员来说，所有的成绩都是用汗水和泪水磨砺出来的，都是用辛勤的劳动、日复一日的长期坚持和精益求精的刻苦训练换来的。艰苦、苛刻、枯燥、单调的训练会消磨人的心灵，磨炼人的意志。只要我们保持一贯的信念和无畏的勇气，争取第一次，永不放弃，就没有克服不了的困难。

枫叶霜红后更好，寒梅傲见灵。再过二十多天，北京冬奥会就要开幕了。在这个梅花摇曳的冬天，祝愿运动员们能够突破极限，挑战自我，用自己拼搏的雄心壮志，为奥运书写新的动人故事。(田欣)