当你慢慢睁开眼睛时，环顾四周，注意光线从哪里射进你的房间；仔细听，看看有没有你能听出的新声音；用你的身体和精神去感受，看看你是否能感受到空气中的清新。
当你慢慢睁开眼睛，环顾四周，注意到光线进入你的房间，仔细听，看看是否有你能辨认出什么新的声音，感觉你的身体和精神，看看你是否能感受到空气的清新。
是的，是的，是的，这是新的一天，这是不同的一天，这是一个光明的一天！最重要的是，这是你生活的一个新的开始，一个你将要做出新的决定，采取新的行动，结交新的朋友，把你的生活带到一个前所未有的高度的开始！
是的！是的！是的！这是新的一天，这是与众不同的一天，这是阳光明媚的一天。最重要的是，这是你生命中一个新的开始，一开始就在那里你要做出新的决定，采取新的行动，结交新的朋友，把你的生活完全是一个前所未有的水平。
在你的头脑中，你可以清楚地看到你想要的东西，你想要走的步伐，你渴望发展的关系，以及你渴望达到的位置。
在您的头脑的眼睛，你可以清楚地看到你想要的东西，你打算去的地方，你渴望发展的关系，和你想要达到的目标位置。
当每件事都像你梦想的那样发生时，你可以听到你快乐和幸福的笑声。当神奇的时刻到来时，你可以看到周围人的笑容。你可以感觉到你的脸越来越红，你的心跳得很快，你的血液流遍全身，流遍你身体的每一个角落！
你能听到你在一天的快乐和幸福的笑声时，一切都发生在你的梦想；你可以在这神奇的时刻到来时看到你周围的人的笑容。你能感到你的脸变红，你的心跳的很快，你的血液在你的身体对你身体的每一个角落。
你知道这一切都是真实的，只要你充满自信、激情和承诺！你很自信，你很热情，你很投入！你将不再害怕发出新的声音，展示新的面部表情，以新的方式使用你的身体，接近新的人，问新的问题。你会带着绝对的激情度过生命中的每一天，你会通过你所说的话和你所采取的行动来展示你的激情。你会把你所有的时间和精力都集中在你生命中最重要的目标上。你永远不会屈服于挑战和困难。在追求卓越的道路上，你永远不会动摇。毕竟你是最好的，你值得拥有最好的！
你知道只要你自信，这一切都是真实的，充满激情和承诺。你有信心，你是热情的，你承诺。你将不再害怕发出新的声音，显示出新的面部表情，用新的方式使用你的身体，接触新的人和问新的问题。你会活着的每一天你的生活有绝对的激情。你会通过你说的话和你的行动展示你的激情。你会把时间和精力都集中在你生命中最重要的目标。你将永远不会屈服于困难的挑战。你绝不会动摇你的追求卓越。毕竟，你是最好的，你应该得到最好的。
作为你的教练和朋友，我可以向你保证，世界上所有美好事物的大门都会向你敞开，但那扇门的钥匙在你手中。你必须做好你该做的，你必须忠实地遵循你制定的计划并采取你计划的行动，你绝不能放弃，你绝不能害怕。我知道你必须做到，你能做到，你会做到，你会成功！现在，挺直腰杆，握紧拳头，兴奋起来，大声喊出：
作为你的教练和朋友，我可以向你保证，世界上所有美好事物的大门都会为你敞开，但这扇门的钥匙在你手中。你必须尽你的一份力量。你必须忠实地遵循你的计划并付诸行动。你绝不能放弃，你绝不能害怕。我知道你必须做到，你能做到，你会做到，你会成功。现在，坚定地站起来，握紧拳头，激动地大声喊出来：
我一定要做到！我能做到！我会做到的！我会成功的！
我必须这么做！我会做的！我会成功的！
我一定要做到！我能做到！我会做到的！我会成功的！
我必须这么做！我会做的！我会成功的！
我一定要做到！我能做到！我会做到的！我会成功的！
我必须这么做！我会做的！我会成功的！
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