关键词不能为空

大学体育考什么「考大学用体育考什么项目」

作者:admin
来源:http://www.sdzsb8.cn/zhengce/81994.html
日期:2023-02-10 10:52
评论:0
阅读 77
现如今,越来越多的同学选择一条捷径来上大家,那就是艺考。 艺考报考艺术生和体育生等。 下面高三网小编介绍的是体育艺考考什么,以及体育艺考报名条件,希望能对...

北京考试报微信公众号

新学年,北京市义务教育体育与健康过程性考核将开始。北京市义务教育体育与健康过程性考核考什么?怎么考?考核过程中有哪些要求和注意事项?

针对家长和考生们关心的问题,小编给您划出重点,一起来看!

测试时间

四、六、八年级第一学期体测考什么怎么考?你关心的来了

体育与健康过程性考核内容分为两个部分。第一部分是根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》进行考核,考核时间为四、六、八年级(初二年级)第一学期。第二部分是体育与健康知识,考核时间为八年级(初二年级)第二学期。具体时间由各区确定。

测试项目

体育过程性考核的内容依据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》确定,该标准由教育部确定、全国大中小学统一适用。

四、六、八年级第一学期体测考什么怎么考?你关心的来了

考核标准

体育与健康过程性考核按照良好及以上、及格、不及格三类六档进行赋分,具体标准如下:

四、六、八年级第一学期体测考什么怎么考?你关心的来了

国家学生体质健康测试满分是120分,达到80分即良好,良好就可以取得过程性考核的满分10分。

过程性考核的成绩记录在北京市中小学生学籍管理云平台,由各区进行保存。成绩一经录入禁止改动,与学生九年级体育现场考试成绩一并报送北京教育考试院。

身高体重测试

1

测试要求

测试者赤足,立正姿势站在身高体重台上,上肢自然下垂,足跟并拢,足尖分开约成60度角,足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触,躯干自然垂直,头部正直,耳屏上缘与眼眶下缘成水平。听到测试完成后离开测试位。

2

常见错误

(1)受试者头顶上的发辫、发结未放开,饰物未取下,应让其放开发辫、发结,取下饰物后再测。

(2)受试者头过低或过高,耳屏上缘与眼眶下缘未呈水平位,或足跟、骶骨部及两肩胛间未与立柱相接触,或穿鞋站立于测试仪器上,应纠正后再测。

(3)受试者没有站立在体重计中央,穿鞋站立于体重计上或持物品站立于体重计上,应纠正后再测。

3

注意事项

(1)测试前,受试者不得进行剧烈体育活动和体力劳动,不要大量饮水。

(2)测试仪器的水平压板是自动升降的,测试人员不要强行将其停止或上下移动。

一分钟跳绳测试

1

测试要求

依次站到自已的跳绳位上,并拿取对应的跳绳,进行跳绳长短调试,两手分别握住绳两端的手柄(右手握住有显示屏的手柄),一脚踩住绳子中间,两臂屈肘将小臂抬平,绳子被拉直即为适合的长度,听到操作员开始口令后,开始测试。

2

常见错误

受试者采用单脚跳、双腿交替跳或行进跳等方式跳跃,该次不计数,立即纠正,继续测试。

3

注意事项

(1)测试前,受试者需做充分的准备活动。

(2)测试时,受试者应穿运动鞋或胶鞋,不能穿钉鞋、皮鞋、凉鞋。

(3)跳绳应软硬、粗细适中,避免对学生造成伤害。

(4)小学低年级学生参加跳绳测试时,应由教师计数。

(5)测试过程中若跳绳拌脚,则该次不计数,但可以继续进行测试。

肺活量测试

1

测试要求

按照操作员提示拿取指定吹桶,自取一次性吹嘴,并将一次性吹嘴插入吹桶中,听到操作员开始口令后,开始测试。

测试过程中不必紧张,并且要尽全力,以中等速度和力度吹气效果最好;学会深吸气避免耸肩提气,应该像闻花式的慢吸气;深吸气后屏住气再对准吹嘴尽力深呼气,直到达到个体最大值。测试三次,取最好成绩。

2

注意事项

一、吹气时吹筒下方出气为正常出气,请勿用手堵住出气孔。

二、一次测试中不能中途二次吸气。

50米跑测试

1

测试要求

按照操作员提示站到指定位置上,准备完毕后,采用站立式起跑,仔细听主机发令枪声,待仪器发出枪声提示音后开始起跑,学生通过终点后自动读取测试成绩。

2

常见错误

受试者踩、跨起跑线、抢跑或途中串道,应召回重跑。

3

注意事项

(1)测试前,受试者需做充分的准备活动。

(2)受试者应穿运动鞋或胶鞋,不能穿钉鞋、皮鞋、凉鞋参加测试。

(3)测试时,如遇风,一律顺风跑。

坐位体前屈测试

1

测试要求

测试者赤足,按照操作员提示坐到指定床体上,两腿自然伸直,不可弯曲,脚跟并拢,脚尖分开约10-15厘米。听到操作员开始口令后,开始测试。测试过程中,掌心向下,双臂并拢前伸,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前移,直到不能移动为止。

2

常见错误

受试者单手向前或双臂突然发力向前推动游标;身体前屈时,受试者膝关节弯曲或足跟与挡板分离,应纠正,并重测。

3

注意事项

(1)测试前,受试者需做充分的准备活动。

(2)每次测试前,测试人员都要将游标推到导轨近端位置。

(3)测试人员要正确记录受试者测试数值前的“+”、“—”号。

一分钟仰卧起坐测试

1

测试要求

学生全身仰卧于垫上,两脚稍分开,屈膝呈90度角左右,双脚勾住仰卧床勾脚,两手交叉于脑后。仰卧起坐时两肘触及或超过双膝完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。操作员发出“开始”口令的同时开始计时,仰卧起坐时仪器“嘀”一声以示合格。

2

常见错误

受试者仰卧时,两肩胛没有触垫、双手没有抱头,膝关节没有屈曲成90度、借用肘部撑垫或臀部起落的力量完成起坐时,该次不计数,立即纠正后,继续测试。

3

注意事项

(1)测试前,受试者需做充分的准备活动。

(2)受试者双脚必须放于软垫上。

(3)测试过程中,测试人员应向受试者报数。

50x8往返跑测试

1

测试要求

学生测试者按照操作员提示站到指定位置上,准备完毕后,采用站立式起跑,仔细听主机发令枪声,待仪器发出枪声提示音后开始跑向折返线,当测试者到达折返线(以挡住折返线探头信号为准),自动记录当前圈数和当前测试者耗时,此时测试者折返跑向起跑线端,依次类推,直到测试者达到规定的折返测试并冲过终点时,仪器会发出“测试完成”的提示音,本次测试完成。

2

常见错误

(1)受试者踩、跨起跑线、抢跑,折返时碰杆或手扶杆,应判犯规,须重跑。

(2)测试中数错圈数,须重跑。

(3)受试者测试完毕后立即坐卧休息,应扶起慢走。

3

注意事项

(1)测试前,受试者需做好充分的准备活动。

(2)受试者应穿运动鞋或胶鞋,不得穿钉鞋、皮鞋、凉鞋参加测试。


本文来自网络,不代表「专升本要什么条件_专升本要几年_成人高考专升本_山东专升本信息网」立场,转载请注明出处:http://www.sdzsb8.cn/zhengce/81994.html

大学体育考什么「考大学用体育考什么项目」的相关文章

  • 大专护师报考条件「大专护师报名条件」

    大专护师报考条件「大专护师报名条件」:大专报考主管护师需要什么条件【导读】大专报考主管护师需要的条件:取得相应专业专科学历,受聘担任护师职务满6年。主管护师报考条件全国统一,学历可以是非全日...全国卫生专业护

    资讯
  • 江苏二建查询时间「江苏二建考试查询入口」

    江苏二建查询时间「江苏二建考试查询入口」:@江苏二建考生成绩查询入口开通了,快来查分吧!查分链接:https://rs.jshrss.jiangsu.gov.cn/hot/second-constr-cjcx/searchInfo2022.h...

    资讯
  • 广西民办大专有哪些学校(广西最好的民办大学)

    广西民办大专有哪些学校(广西最好的民办大学):1、广西大学行健文理学院、广西民族大学相思湖学院、桂林电子科技大学信息科技学院、北京航空航天大学北海学院。2、广西大学行健文理学院(院校代码:13638)是经国家教育部批准

    热讯
  • 首都经济贸易大学地址「首都经贸考研好考吗」

    首都经济贸易大学地址「首都经贸考研好考吗」:栏目:首页 > 考研院校 > 报录比例纠错 2022首都经济贸易大学考研报录比已经公布,以下是各专业报考和录取情况,包含学硕和专硕,供大家参考。 说明:考研报录比是报...方向比努力和速度更

    招生学校
  • 什么大学安全工程好「安全工程全国最好的大学排名」

    什么大学安全工程好「安全工程全国最好的大学排名」:安全工程专业大学排名如下: 序号 学校代码 学校名称 评选结果 1 10290 中国矿业大学 A+ 2 10358 中国科学技术大学 A+ ... 安全工程专业大学排名如下: 序号 ...学院简介河南...

    政策
  • 怎样查询会考成绩「会考查成绩查询入口」

    怎样查询会考成绩「会考查成绩查询入口」:2022会考成绩查询频道提供2022会考成绩查询,会考成绩查询时间,会考成绩查询网站入口资源。 2022会考成绩查询 2022年7月辽宁学业水平合格考成绩查询入口及方式2...我省2020年普通高中学

    资讯
  • 北京邮电大学是985还是211(北京邮电大学排名)

    北京邮电大学是985还是211(北京邮电大学排名):1、北京邮电大学是211学校。2、211是211工程的意思,即重点大学。3、所谓211的21指的是21世纪,最后一个1指的是100所高校。4、意思就是要在21世纪打造100所高等学府。5、211大学是...

    热讯
  • 2019江苏徐州事业单位成功报名人数1943人,无人报考岗位1个(截止18日16时)(徐州事业单位招聘)

    2019江苏徐州事业单位成功报名人数1943人,无人报考岗位1个(截止18日16时)(徐州事业单位招聘):1、江苏事业单位考试网为考生提供:2019徐州市属事业单位成功报名人数1943人,无人报考岗位1个(截止18日16时)。2、2019徐州市事业单位公开招聘86人公告,报名时间为3月13-19日,笔试

    热讯
  • 雅思一年能考几次?(雅思考试一年几次)

    雅思一年能考几次?(雅思考试一年几次):1、40次左右。2、目前全国有13个城市设有雅思的考试中心,分别为:北京、沈阳、西安、上海、南京、广州、福州、深圳、成都、武汉、杭州、香港(天津即将开设考点)。3、虽然考点有

    热讯
网站公告