（成人技术培训学校）东阳市社区学院举办健康养老智慧助老送课下乡活动

“为了增强老年朋友的健康意识，解决老年朋友使用智能科技遇到的困难，帮助老年人融入智慧社会，享受智慧生活……”5月18日下午，一堂以“健康是金，活着是福”为主题的养生课堂走进东阳市马寨镇杨彦村老人身边，开启了由东阳社区学院主办、马寨镇成人技校承办的2022年“健康养老，智慧助老”活动

“按摩合谷穴可以起到很好的保健作用。来，我们用拇指的螺纹面或者中指的螺纹面来找合谷穴。从一个光强度开始，由浅入深按合谷穴……”“把世界卫生组织提出的16条健康口头禅3360与乐观的心态、充足的睡眠、适度的运动、均衡的营养结合起来。建议老年朋友学会自我调节，适当运动，做有意义的事情，保持乐观的心态，乐观面对老年。”第一节课是保健课，由市妇保院郭兰书记主讲。课上，郭书记引经据典，互动交流。他用通俗易懂的语言向长辈们讲解疾病预防常识、生活注意事项等相关健康知识，积极引导老乡们养成良好的生活习惯和健康的饮食习惯，受到了老年朋友们的热烈欢迎。

第二节课是智能手机应用课，由东阳市“智慧养老”讲座组成员陈宏庆老师主讲。现场，陈老师将PPT与手机操作相结合，从如何添加微信好友、微信聊天、微信建群及群功能应用、微信微信官方账号订阅与阅读、微信购物与生活支付、如何使用微信支付、微信红包使用等方面进行讲解。讲解如何使用支付宝代收代付，如何出示自己的健康码，出行卡，如何出示自己的医保电子凭证进行详细解答。

“现在坐公交进超市都要查卫生码。因为拿不到，很多地方都去不了。我今天去上课了，以后出门不要怕。”“谢谢你组织这次培训活动。我希望今后能举办更多这样的课程，让我们在家接受更多的教育和培训机会。”课后，参加培训的老年朋友都对活动赞不绝口。

市社区学院院长朱艳红说：“为了办好这次培训班，我们花了两个月的时间准备这次‘送班下乡’活动。这两个月聘请了从事社区教育、有丰富教学经验的老师和技术专家组成了‘健康退休’讲师团。讲师团的培训师也是做足了功课的，他们在培训的时候非常注重课程的实用性。接下来，城市学院和成人技校会根据各乡镇居民的需求，为村民做一些看得见摸得着的好事、实事。”(马)据

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