（心理学在职研究生）南师大心理健康教育

个人情况：

我主修工程学。毕业后在高校做了10年的思想政治辅导员，因为辅导员的工作也需要接触心理学相关的知识。11、12年学校推荐我们报考国家三级、二级心理咨询师。目前从事心理健康教育工作，在学校心理健康中心做专职心理咨询老师。21年考研一次，第一年因为英语过不了国家线，没有上岸。

选择南京师范大学心理健康教育专业有几个原因：工作过程中有心理问题的学生比较多，所以这也是学校工作的需要。第二，因为我在南京工作，有家在南京，南京的学校对我来说会更方便。再次，我综合比较了南京师范大学、南京医科大学、南京大学的心理学专业，比较了难度和招生人数。南京师范大学比较简单，南京师范大学的心理学排名也比较靠前，所以综合考虑之后，我选择了南京师范大学作为我的心理健康教育硕士。

备考经验：

20年10月开始准备考研，准备了大概两个月。最后英语没过线，21年重新开始。我在英语方面没有什么特别的经验，因为我的英语基础太薄弱了。大概从2005年考了四级以后就没碰过英语了，一直对英语不放心。我用的是墨墨背英语单词的APP，从头到尾一直在背。我还是保持背单词的习惯，直到考试那天。我10年来至少刷了三次真题，最近三年刷了四次。唐的晚读课跟了近10年，作文用的是史雷鹏的功能句。

听了朱先生的政治规划课，做了个大概的规划，然后抓住两个月暑假的黄金期，读了、毛中特先生的两大头像，做了笔记。小的大1000题也刷完了重点章节。最后按照时间节点，肖的大8套出来就跟8套一样，4套出来就跟4套一样。这里推荐一个小程序：筑梦考研，总结了4套小4和8以及腿妹，还有一些其他的预测题。我用这个小程序刷题，重点是我的弱项。最后碑文被小达整合吸收，形成了一套自己的五大题模板。

专业：21年初报了艺林的辅导班。因为在之前的工作中，我学过一些基础心理学，儿童心理学，社会心理学。虽然有些已经忘记了，但有些还能找回，这是一点基本的。2011年2月成绩出来后，我没有过线。二战后，我决定报读译林的辅导班，研究课表，把课表同步提取到我的日历里作为提醒。整个专业课的复习，我都是跟着直播课的。能在课堂上解决的，就在课堂上解决。如果解决不了，我就抓紧休息时间，或者下课的时候老师给我们一个答题的时间。

我已经进行了三轮背诵，并且按照朱老师的计划，有具体详细的时间点，比如第一轮，第二轮，第三轮多少天。第一轮代言完全可以用痛苦来形容，第二轮顺利。第三轮我用框架提炼和思维导图加关键词的方式提炼。其实如果你把第一轮背诵过了，后面会好很多，尤其是临近考试的时候。最近30天，艺林在班级群做背靠背活动，我每天在班级群打卡。

经验和建议：

我备考最难的就是协调好家庭、工作和备考。每天都打算按自己的节奏走，但是偶尔一天的学习任务没有完成，晚上回家后想学习，孩子又来叫我陪他，我可能会对孩子的语气和声音表现出不耐烦，会对他们不耐烦。我也会和我下一个办公室的另一个咨询师沟通，他会给我一些同行的支持和监督；另外，我会写自己的日记，整理一下，找出焦虑的根源是什么。特别是我们南师大心理健康教育的考生大部分都是在职人员，要尽量做好规划和协调。坚持的过程可能会有一些波折，但是当我们想要放弃的时候，再想想当时为什么要走这条路。当我们犹豫，想放弃，不想坚持的时候，多想想自己的初心是什么，不要忘记。

方法应该是正确的。其实我第一年备考的时候，方法是不正确的。我当时报了一个政治辅导班，我花了很多时间跟那个班。我觉得不能报名参加很可惜，参加也是浪费时间。后来发现从政前期没必要投入那么多时间。说到这，我还是很感谢艺林的。看得出来大家都在全心全意的做这件事，比我之前接触过的一些大机构都要高，因为我第一年没有报考艺林，第二年报考的时候，一路走来感觉比较稳。所以方法一定要正确，然后每个时间节点都要制定自己的计划，有大计划，然后每天都有小计划。

接下来就是坚持和毅力了。既然初心在，方法对，规划合理，那就要坚持做下去，保持心态平稳。其实最后大家都没有拼技能。基本上大家都到了进考场的最后阶段。专业课大家都过了差不多三遍，英语真题都刷过了。最后是拼的心态。在这个过程中，如果能有一些互相支持的研究朋友，我们也不会太孤独。总之方法正确，心态稳定，坚持做下去。无论结果如何，我都对得起我的付出！