审查进展缓慢吗？有什么问题吗？
自去年11月以来，时间过得很快。但是很多学生觉得他们的复习进度很慢，变得越来越焦虑。许多学生会被大学升级课程的缓慢复习进度所困扰，那么为什么这么多人会有这种感觉呢？
一、首先是缺乏规划
你习惯了拿起大字本，背诵第一张单子上的单词吗？一开始，你坚信有一天你能背诵它，但一个月后，你发现你只背诵到第10页，所以你的精神状态有点崩溃。
你是否也买了一堆材料，并相信你的英语水平会在学习后突飞猛进地提高，但在买了几个月的书后，你发现有几本书甚至还没有打开封面。
然而，如果你有一个明确的计划，知道你每天总共有多少任务，你必须完成多少学习，你就会有一个强大的动力一个接一个地完成一项学习任务，你将能够把握复习节奏，加快复习进度，而不是停滞不前。
二、与周围同学盲目攀比进度条
打算升级的同学不少。评审内容因目标学校不同而有所不同。有些学校有更多的参考书目，有些可能更少。
如果你总是关注周围的学生，盲目比较进度条，很容易发现别人可能快而自己慢，造成心理失衡。做自己的事，相信自己。
三、不清楚自己的优势和劣势
以英语为例。也许你知道你的英语基础不好。你知道，如果你不想陷入困境，你必须弥补英语的短板，但也许你不知道你的哪一部分比较弱，哪一部分相对优势。
也许你的词汇量很差，也许你不懂阅读技巧，也许你不知道如何安排结构，选择单词和句子，或者你的每一个部分都需要改进。
如果你清楚自己的长处和短处，你可以有针对性地复习，在词汇、语法、阅读和写作的每一部分安排合理的时间，提高复习效率，复习进度就不会慢下来。
四、心态问题
当很多学生的复习进度相对缓慢时，除了情绪焦虑外，很多人会在不知不觉中进行自我心理麻痹。他们会找出存在不合理情况的合理原因。
例如，许多学生可能会自我催眠，认为他们复习更仔细，记忆更全面的知识点，这阻碍了复习进度。而那些复习进度的学生阅读过于草率，没有认真研究书中的重点。随着时间越来越接近考试，学生们总是担心自己复习不好，变得非常纠结。他们一半的时间怀疑自己，一半的时间原谅自己。结果，他一整天都不开心，没有解决任何问题。
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