原名：认真分享四种对我提升非常有用的心态
你好，我是你的七月，
当你觉得很忙，做了很多没有意义的事情时，你的精神状态崩溃了。
当我发现周围的人都很有权势时，我的第一反应不是高兴，而是担心。
现在是审查的关键时刻。我总是觉得自己不如别人，没有优势。我该怎么办？
事实上，我以前也是。一方面，他暗中与周围的人竞争，对自己目前的成就感到不满。另一方面，他不知道如何提高自己。在过去的几年里，他经历了太多，读了太多的书，接触了太多的人。他完成了人生中最重要的事情——职业升级。这一切让我成熟了很多，我的思想也发生了180度的变化。回忆起那个痛苦的问题，现在我想就是这样。最大的问题是我们的思想和想法。
今天的文章将与大家分享我成长过程中的四种最佳心态。也许我们可以从一个新的角度来看待同一个问题，从而解决这个问题。
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01.像陌生人一样观察自己
你曾经被周围的环境欺骗过吗？在学校，她和室友逃课，玩游戏。你是一个颓废的人，他是一个更无精打采的人；下班后，他和同事们一起吃饭，等待死亡。然而，当你离开这个圈子时，他会把你远远抛在后面。你不明白为什么同一道菜和同一条鱼之间有如此巨大的差异？事实上，差异总是存在的，但相似的经历会让你产生“我们都一样”的错觉。
例如，一个和你一起玩了三四年的室友，他的父母为他规划了未来。而你的父母不能给你任何帮助。你只能在一家又一家的招聘公司里跑来跑去，但却有几个不及格的分数。对你懒惰的实习生是通过人际关系进入的，不会有失去工作的危险。但你是一个普通家庭的孩子。你没有学习或专业。如果你受雇于这家公司，你将来就会被解雇。
有一次，心理学家要求学生预测他们的测试结果。结果显示，最差的10%的学生通常把自己的分数排在前30%。
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这种现象与“dak效应”是一致的。这句话的意思是，力量越弱，越容易被自己创造的幻觉所迷惑，越容易把自己看得太高。dak效应的一个常见现象是，如果你长时间工作，你会有一种优越感，认为自己比老板好，并质疑老板的愿景。但事实上，那些能坐在这个位置上的人都是杰出的。如果你不想“高估自己”，你必须经常观察自己。
这里的观察并不意味着你应该把自己放在一个熟悉的地方，并认为这是理所当然的：“我还是一名大学生，有很多工作等着我。此外，公司里有这么多人，即使有裁员，很多人都比我好。我害怕什么？”就像一个陌生人，你应该把自己置身于一个陌生的地方，毫无感情地看着它：他是一个专业，很多专业都失败了，他没有任何技能。毕业后，他能找到更好的工作吗？像他这样的人能进入公司吗？
相信我，你现在会明白的。
02.管理好你生命中的“春天”
亨利五世（Henry V）中有一句有趣且易懂的句子：“乞丐一上马，就会一直跑到筋疲力尽。”
这种情况在现实中并不罕见。我高三的一个同学很沮丧。自从高考以来，她完全放松了自己，每天喝着提克茶，不能躺下，整夜看聊天和网络小说。这不仅使她身体透支，而且使她无法集中精力学习和思考。
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阈值，也称为阈值，是一种最小刺激，即释放一种行为的反应。在行为科学中，有一句谚语叫“吃瓜子”。这意味着当你吃瓜子时，你可以随意吃上几个小时。当你花时间学习和思考时，你会发现每一分钟都像是折磨。这是因为瓜子从瓜子中取出到入口只需几秒钟，也就是说，您可以在几秒钟内收到消息，这是一种高阈值行为。任何学习和思考的过程，即使是集中的，也不会立即得到任何反馈。这是一种非常“困难”的行为。你可以说门槛可以随意改变。我什么都能做，但事实不是你想的那样。长期沉迷于高门槛的行为会让你抵制低门槛的行为。
例如，如果你读了太多的笑话和名言，阅读深度文章就会越来越困难；习惯了快节奏的爱，你没有耐心用你的心来管理一段关系。临界点就像弹簧。力越大，越容易折断。门槛越高，调整目前合理的生活条件就越困难。为了摆脱被控制的恐惧，他必须用强力药物控制自己。
03.不要揭开面纱
为什么公司不愿意给我提供更好的职位和更高的薪水？我有我所有的男朋友。为什么我还喜欢一个新女孩？这是我的厌恶。他能无视吗？
人们的缺点之一就是不把自己得到的东西当真。好奇心和求知欲促使我们探索未知，正如这首歌所唱的：“我们得不到的总是不安的。”一本美国时尚杂志曾经对500名年龄在25岁到35岁之间的未婚男性进行了一项有趣的调查：你最喜欢哪种类型的女性？
另一个答案是：
1.可爱的美国邻家女孩
2.热情的法国美女
3.温柔体贴的日本家庭主妇
4.神秘阿拉伯领导人的妻子
出乎意料的是，超过70%的男性会选择第四种。原因是阿拉伯女性在外面时会把自己裹得很紧。只有一双“乌云密布”的眼睛让他们看起来充满了神秘。
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那么我们怎样才能保持神秘的风度呢？让我们逐一分析：
在工作中，尤其是实习生，不要一进入新公司就拿出所有技能。如果你一开始表现出色，后面的人就很难超越他。首先，保持中等水平，然后在适当的时候展示你出色的表现或思考能力，这会让你觉得你有无限的潜力。在爱情中，你不能因为彼此的爱而迷失自我。你必须有自己的兴趣和生活。别让他一下子就用光了。你可以告诉他你下次可以用。在人际关系中，无论关系有多好，我们都应该有自己的底线和原则，而不是盲目妥协。你对他越满意，他就会进步一英寸。请相信我，有时候你会变得异常，有时候会生气，这会让别人对你有很大的好感。
04.讲话是为了让人们感到舒适，而不是尴尬。
我总是直截了当的。别往心里去。
你不再了解我了。你真健忘！
这就是我要说的。如果你不明白，那就是愚蠢。
看起来熟悉吗？这句话有一个共同的特点，就是听了会让人很不舒服。除了真正的坏人，大多数人都不是坏人，只是不要想太多。很久以前，《沟通圣经》揭示了这种现象：有效沟通的最大障碍在于我们对语言的理解。一个词所指的内容实际上是由一个群体的意愿决定的。例如你认为说一句话会让人觉得你很直截了当，但在别人眼里，这是一种粗鲁的行为。
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你认为有一件事与事实完全一致，所以你毫无顾虑地说出来，但可能其他人认为你没有得到证实，说了一些与事实不符的话，这是非常不负责任的。你认为这没什么大不了的，所以你说的时候没有修改，但事实上，每个人的容忍度都不一样，这让人们觉得你缺乏同理心。说到底，你说的话是你无法控制的。这是常识，大多数人都能理解。在交流过程中避免过度的自我感觉，从而使自己说出不舒服的话。我们可以用三个常见的问题过滤掉你想说的话。这是：
这个问题应该是，还是应该是？
我想说的是真的，是真的吗？
我说的话会伤害别人吗？
从这三个问题中，不难找到第一个：
我总是直截了当的。别怪我，这太直截了当了。
你不再了解我了。你真健忘！这只是猜测，并不完全正确。就像说，“我是个白痴，我们又见面了。”
这就是我要说的。如果你不明白，这是愚蠢的——这是非常伤害人和自尊的。可以理解为：“这就是我要说的。你认为我足够清楚吗？”
曾经我也以为好多事早已成定局，无法改变，就让我和我的生活继续平庸下去。但当我把以上这4种心态，运用到生活中的方方面面时，发现生活正朝我期待的方向发展。我也不再无惧变化，开始有底气接受任何一种可能。
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最后，我想和大家分享一句我非常喜欢的话：
“生活可以更好 你也可以 。”
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