原名：如何在防疫准备的双重压力下学习？我建议你
山东省教育厅今天宣布，原定于今年4月9日、10日、16日和17日举行的2022年卫生专业技术资格考试和4月23日和24日举行的2022年护士执业资格考试将延期举行。具体时间将根据疫情防控情况另行通知。
那么，原定于2022年5月8日至9日举行的山东高考能否如期举行，目前尚不得而知。
许多学生准备山东高考就像一个发条的音乐盒。发条强度仅限于5月8日。时间一到，音乐就会停止。现在我看到了即将冲刺到终点的红线，但这条线模糊了，我心底的音乐似乎很弱。
从2021春季起，学院就看到了学生们充满斗志的精神，开始了准备考试的道路，一路上日复一日地穿过荆棘和荆棘；了解学生的辛苦和疲劳，了解学生的无助和焦虑。这里有一些建议，我希望能对你有所帮助。
一、放平心态
心情焦虑时不宜学习，否则只会事倍功半，徒劳消耗自己的学习的热情与信心。山科院专升本建议你在心情烦躁时，放下笔、合上书、站起身，先调整心情，再处理事情。
听音乐，学习歌词背后的故事。也许你会发现，你面前的困难可以通过自己的努力克服。与那些面临绝望命运的人相比，这并不是一个很大的困难。
你也可以做一些运动，让自己出汗，提高能量；观看电影，体验他人的生活；画一幅画，让自己安静下来；做一些能给你成就感的事。。。你会发现你感觉好多了！
就算考试延期，那又怎样，不过是给自己更多的时间充分备考。那些没吃透的知识点还有时间深入解析，那些没有刷完的题还能把自己的知识储备堆砌，多学习一天，就会多收获一天。每一个收获都会在未来某一时刻，发挥它最大的作用。
二、保持节奏
如果你觉得考试时间有可能延期，就还有时间偷闲，逐渐放慢备考节奏，那就大错特错了。人走下坡路很容易，走上坡路就难了。你坚持了近一年的学习节奏，一直在让你自己稳步提升。一旦松懈，就如逆水行舟，不进则退了。每个备考山东专升本考试的同学心里都有一股劲，别放松，坚持到最后才能笑到最后！
三、做好规划
山东专升本考试备考冲刺阶段，同学们基本上都在刷题。刷的题多了，就觉得今天多刷点少刷点都行。你要清楚刷题的目的是什么，是筛查出自己的弱项、是查缺补漏。所以，你需要规划好每天刷题的科目和刷题的量。如果哪些知识点不扎实，一定要重点练习；哪些科目有弱项，就坚决吃透。有计划、有效率、有提升！
四、重视错题
许多学生在完成问题后理解了答案后就会翻开新的一页，并且经常忽略错误问题的重要性。事实上，每一个问题都需要反复研究，最好是关注它。因为人们会想当然地认为，当面对他们所看到的问题时，他们会有相同的想法。如果他们不注意错误的问题，很容易在一个类似的问题上绊倒几次。
五、制定目标
你现在的模拟题能得多少分？你期望你的专升本成绩是多少？根据终极目标为自己的每次模拟题制定相应的目标分数。另外，也要定期分析自己的各科成绩。哪一科？哪一部分还有提升空间，大约在多长时间提升多少分？通过攻克一个一个小题，实现质的飞跃，你一定可以的！
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