18岁到30岁这段时间高效的学习方法！

原题：适合18至30岁的学习方法，让你学习新知识不再低效！

在我们上学的时候因为学习方法的不同我们的成绩也有所不同，每个人的学习效率高低不同。随着我们年龄的增长，学习新知识的效率越来越低，是否有一些合适的学习方法可以让在18岁到30岁这段时间里高效的学习呢？不妨试试我们总结的这些学习方法。

一.有目的性地预习

由于近年来网络课程的兴起和人们对知识的渴望，网络课程在互联网上越来越为大家所熟悉和接受。学生们可以在假期中找到一些他们喜欢学习的课程，也可以加强他们的薄弱学科。轮班工人也可以利用下班时间学习。

但是，在这个在线课程中，我们能集中注意力很长时间30分钟或更长时间吗？

因此，我们需要提前预习，从课程预习中找出本课程的重点和难点。在这段最集中的时间里，认真倾听重点和难点，带着问题来上课是非常重要的。如果你已经毕业多年，你很难长时间上课。当你学习这种方法时，你可以有选择地倾听。这也是一种有效的学习方法。你可以忽略不重要的地方，放松你的精神。

二.要做到有效的复习

说到艾宾豪斯，你可能不知道他是谁，但你一定听说过艾宾豪斯遗忘曲线。遗忘是在学习之后立即开始的，过去的过程并不一致。它在初期非常快，在后期逐渐缓慢。很多人在学习的时候，尤其是在学习英语的时候，他们只会记住英语单词，但是如果他们不注意以后的复习，他们就不会取得好的效果。

当我们早上学习新知识时，我们可以先用五到十分钟来回忆知识点，并利用这段时间来消化新知识，加深记忆。几个小时后，回忆早上学到的知识。如果有一个地方不会，那就抓紧时间学习。晚上睡觉前再回忆一下今天学到的知识。这种重复会增加记忆效果。

一周或者两周后，再次学习今天的旧知识，可以让我们的记忆更加牢固。

三.建立知识框架

事实上，我们已经学到了很多知识，但太多的知识是复杂和无序的。当我们称之为知识时，这些知识并没有起到很大的作用。因此，我们需要建立一个知识框架来连接这些知识内容。

当知识框架建立起来时，我们每次思考都可以调用它。不断添加知识可以使框架更加稳定。当我们遇到问题时，它不再混乱。有条理的总结对我们的学习很有帮助。

四.合理安排时间劳逸结合

长期学习不能起到高效的作用。学习时间越长，记忆回归就越容易。因此，合理的休息和有效的学习是非常重要的。

该如何保证有效的学习效率呢？

如果我们能合理安排复习时间和学习效率之间的关系，就可以避免长时间的学习和遗忘造成的学习紧张。

如果是为了保持学习习惯，那么长期坚持学习就像跑马拉松。应该有一个适应的过程。在身体和精神能够适应这些学习强度之后，它可以慢慢增加。

五.在学习中学会反思

学习不仅仅是死记硬背。我们需要考虑更多的问题，考虑这些问题和学习中遇到的困难，并把这些问题归纳成错误的问题书。我们可以及时发现我们的问题是什么，总结这些错误问题的原因，计算中是否有错误，或者记住知识的偏差。

根据错误的问题书进行复习和总结。你也可以使用工学在线学校提供的方法来改进它。一段时间后再复习。如果还有薄弱环节，就要加强学习。只有当你知道自己的弱点在哪里，你才会有更多的学习动力。

无论你是十八岁的青春年华，还是三十岁的而立之年，希望你可以永远保持一颗勇于探索和不断学习的心，希望大家可以好好利用这些学习方法，好好努力。