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我成长中最大的四个好心态,你做到了吗?

作者:admin
来源:http://www.sdzsb8.cn/sbrx/1917.html
日期:2022-04-20 19:30
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原名:认真分享四种对我提升非常有用的心态

你好,我是你的七月,

当你觉得很忙,做了很多没有意义的事情时,你的精神状态崩溃了。

当我发现周围的人都很有权势时,我的第一反应不是高兴,而是担心。

现在是审查的关键时刻。我总是觉得自己不如别人,没有优势。我该怎么办?

事实上,我以前也是。一方面,他暗中与周围的人竞争,对自己目前的成就感到不满。另一方面,他不知道如何提高自己。在过去的几年里,他经历了太多,读了太多的书,接触了太多的人。他完成了人生中最重要的事情——职业升级。这一切让我成熟了很多,我的思想也发生了180度的变化。回忆起那个痛苦的问题,现在我想就是这样。最大的问题是我们的思想和想法。

今天的文章将与大家分享我成长过程中的四种最佳心态。也许我们可以从一个新的角度来看待同一个问题,从而解决这个问题。

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01.像陌生人一样观察自己

你曾经被周围的环境欺骗过吗?在学校,她和室友逃课,玩游戏。你是一个颓废的人,他是一个更无精打采的人;下班后,他和同事们一起吃饭,等待死亡。然而,当你离开这个圈子时,他会把你远远抛在后面。你不明白为什么同一道菜和同一条鱼之间有如此巨大的差异?事实上,差异总是存在的,但相似的经历会让你产生“我们都一样”的错觉。

例如,一个和你一起玩了三四年的室友,他的父母为他规划了未来。而你的父母不能给你任何帮助。你只能在一家又一家的招聘公司里跑来跑去,但却有几个不及格的分数。对你懒惰的实习生是通过人际关系进入的,不会有失去工作的危险。但你是一个普通家庭的孩子。你没有学习或专业。如果你受雇于这家公司,你将来就会被解雇。

有一次,心理学家要求学生预测他们的测试结果。结果显示,最差的10%的学生通常把自己的分数排在前30%。

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这种现象与“dak效应”是一致的。这句话的意思是,力量越弱,就越容易被自己创造的幻觉所迷惑,把自己看得太高。dak效应的一个常见现象是,如果你长时间工作,你会有一种优越感,认为自己比老板好,并质疑老板的愿景。但事实上,那些能坐在这个位置上的人都是杰出的。如果你不想“高估自己”,你必须经常观察自己。

这里的观察并不意味着你应该把自己放在一个熟悉的地方,并认为这是理所当然的:“我还是一名大学生,有很多工作等着我。此外,公司里有这么多人,即使有裁员,很多人都比我好。我害怕什么?”就像一个陌生人,你应该把自己置身于一个陌生的地方,毫无感情地看着它:他是一个专业,很多专业都失败了,他没有任何技能。毕业后,他能找到更好的工作吗?像他这样的人能进入公司吗?

相信我,你现在会明白的。

02.管理好你生命中的“春天”

亨利五世(Henry V)中有一句有趣且易懂的句子:“乞丐一上马,就会一直跑到筋疲力尽。”

这种情况在现实中并不罕见。我高三的一个同学很沮丧。自从高考以来,她完全放松了自己,每天喝着提克茶,不能躺下,整夜看聊天和网络小说。这不仅使她身体透支,而且使她无法集中精力学习和思考。

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阈值,也称为阈值,是一种最小刺激,即释放一种行为的反应。在行为科学中,有一句谚语叫“吃瓜子”。这意味着当你吃瓜子时,你可以随意吃上几个小时。当你花时间学习和思考时,你会发现每一分钟都像是折磨。这是因为瓜子从瓜子中取出到入口只需几秒钟,也就是说,您可以在几秒钟内收到消息,这是一种高阈值行为。任何学习和思考的过程,即使是集中的,也不会立即得到任何反馈。这是一种非常“困难”的行为。你可以说门槛可以随意改变。我什么都能做,但事实不是你想的那样。长期沉迷于高门槛的行为会让你抵制低门槛的行为。

例如,如果你读了太多的笑话和名言,阅读深度文章就会越来越困难;习惯了快节奏的爱,你没有耐心用你的心来管理一段关系。临界点就像弹簧。力越大,越容易折断。门槛越高,调整目前合理的生活条件就越困难。为了摆脱被控制的恐惧,他必须用强力药物控制自己。

03.不要揭开面纱

为什么公司不愿意给我提供更好的职位和更高的薪水?我有我所有的男朋友。为什么我还喜欢一个新女孩?这是我的厌恶。他能无视吗?

人们的缺点之一就是不把自己得到的东西当真。好奇心和求知欲促使我们探索未知,正如这首歌所唱的:“我们得不到的总是不安的。”一本美国时尚杂志曾经对500名年龄在25岁到35岁之间的未婚男性进行了一项有趣的调查:你最喜欢哪种类型的女性?

另一个答案是:

1.可爱的美国邻家女孩

2.热情的法国美女

3.温柔体贴的日本家庭主妇

4.神秘阿拉伯领导人的妻子

出乎意料的是,超过70%的男性会选择第四种。原因是阿拉伯女性在外面时会把自己裹得很紧。只有一双“乌云密布”的眼睛让他们看起来充满了神秘。

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那么我们怎样才能保持神秘的风度呢?让我们逐一分析:

在工作中,尤其是实习生,不要一进入新公司就拿出所有技能。如果你一开始表现出色,后面的人就很难超越他。首先,保持中等水平,然后在适当的时候展示你出色的表现或思考能力,这会让你觉得你有无限的潜力。在爱情中,你不能因为彼此的爱而迷失自我。你必须有自己的兴趣和生活。这一次,你可以说你可以拍照。下次,让他知道你的厨艺很好。不要一下子用完。在人际关系中,无论关系有多好,我们都应该有自己的底线和原则,而不是盲目妥协。你对他越满意,他就会进步一英寸。请相信我,有时候你会变得异常,有时候会生气,这会让别人对你有很大的好感。

04.讲话是为了让人们感到舒适,而不是尴尬。

我总是直截了当的。别往心里去。

你不再了解我了。你真健忘!

这就是我要说的。如果你不明白,那就是愚蠢。

看起来熟悉吗?这句话有一个共同的特点,就是听了会让人觉得不舒服。除了真正的坏人,大多数人都不是坏人,只是不要想太多。很久以前,《沟通圣经》揭示了这种现象:有效沟通的最大障碍在于我们对语言的理解。一个词所指的内容实际上是由一个群体的意愿决定的。例如你认为说一句话会让人觉得你很直截了当,但在别人眼里,这是一种粗鲁的行为。

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你认为有一件事与事实完全一致,所以你毫无顾虑地说出来,但可能其他人认为你没有得到证实,说了一些与事实不符的话,这是非常不负责任的。你认为这没什么大不了的,所以你说的时候没有修改,但事实上,每个人的容忍度都不一样,这让人们觉得你缺乏同理心。说到底,你说的话是你无法控制的。这是常识,大多数人都能理解。在交流过程中避免过度的自我感觉,从而使自己说出不舒服的话。我们可以用三个常见的问题过滤掉你想说的话。这是:

这是一个非常恰当的问题,还是应该如此?

我想说的是真的,是真的吗?

我说的话会伤害别人吗?

从这三个问题中,不难找到第一个:

我总是直截了当的。别怪我,这太直截了当了。

你不再了解我了。你真健忘!这只是猜测,并不完全正确。就像说,“我是个白痴,我们又见面了。”

这就是我要说的。如果你不明白,这是愚蠢的——这是非常伤害人和自尊的。可以理解为:“这就是我要说的。你认为我足够清楚吗?”

曾经我也以为好多事早已成定局,无法改变,就让我和我的生活继续平庸下去。但当我把以上这4种心态,运用到生活中的方方面面时,发现生活正朝我期待的方向发展。我也不再无惧变化,开始有底气接受任何一种可能。

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最后,我想和大家分享一句我非常喜欢的话:

“生活可以更好 你也可以 。”


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