你知道提高分数的最佳时机吗？
黄金时间
早上6点—7点
在此期间，血压升高，心跳加快，体温升高，肾上腺皮质激素分泌开始增加。这是第一个最好的记忆期。
7点左右，肾上腺皮质激素的分泌进入高潮，体温升高，血液流动加快，免疫功能增强，因为大脑在休息一晚后处于工作效率的高峰。利用这段时间学习一些难以记住但必须记住的东西更合适。例如，背诵单词或知识点。
9点—10点
在这段时间里，人体完全兴奋起来。此时，心脏功能最佳，精力旺盛。
10点钟，人们的热情高涨，他们的热情将持续到午餐，这是人体的第一最佳状态。这是内向者最有创造力的时刻。他们可以做任何工作。别浪费了。
总之，从早上9点到10点，肾上腺和其他激素分泌旺盛。大脑具有严谨细致的思维能力，较强的识别和处理能力，这是克服问题的好时机。
18点—20点
在18点，你可以利用这段时间复习当天学到的东西，从而加深你的印象。这也是整理笔记的黄金时期。建议你主要在白天复习知识点并做练习。
晚上21点
直到睡觉前的这段时间是一天中最好的记忆时间。研究发现，这也是记忆的最佳时期，效率很高。利用这段时间加深记忆印象，尤其是复习一些难以记住的东西。它最容易记住，也不容易忘记。
是什么打败了当初满心希望的自己？
1、过度透支体力和精力
全心投入的学生每天都要有大量复习材料，循环练习“海上战术”。在他们的生活中，他们更像一个惯性“机器人”，缺乏正常的外部通信。在这场旷日持久的战争中，他们被打败了，体力和精力都被透支了。
2、未来不确定因素干扰
当我们决定参加考试时，我们都经历了就业或资本升级的选择。在当时的形势下，心理平衡趋于资本升级。然而，在备考的压力下，身边找工作的小伙伴们已经开始实习，甚至有些学生毕业后也一定能进入一家好公司。
相反，他们的实力并不比这些学生差。面对早晚就业的情况，他们迟早要被雇佣。毕竟，大多数学生选择从一所大学升到另一所大学是为了找到一份好工作。心理平衡仍然偏向另一边，决定放弃升职，加入求职大军。
3、人际压力和心理成本驱使
我每天早出晚归。如果我找不到伴侣，我常常一个人在自习室里挣扎。我越来越孤独。如果我不小心，我会伤了你的心。
有些人感到孤独很长一段时间，他们会发现自己承受着越来越大的压力，渴望有更多的社交活动，但他们把自己封闭在一个人的世界里，甚至遭受失眠等身体不适。最后，他们患上了自闭症，所以他们变得越来越紧张，影响了他们的考试准备状态，退出了这个阶段。
这些放弃党的审查的经历也让我们感到有点悲哀。他们也试图坚持下去，最后选择了放弃。无论后悔与否，人生的道路不止一条。他们放弃了升级，去迎接其他挑战。那些坚持的人会继续坚持下去。
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