中秋节到了，这个传统节日对于我们而言有很重要的意义，除了一家团圆，也想趁着节日为家人送礼物。相信很多人都在思考给父母送什么礼物合适，送父母的东西，未必要最贵重，但一定要合适爸妈，这份走心中秋礼物清单请收好。
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1、吃：送营养，关注他们的健康
很多人中秋回家都习惯提着月饼礼盒，然而，月饼其实是高油高糖食品，父母吃多了也不好。与其送月饼，不如多关注一下父母的饮食健康。人们常说“吃好喝好身体好”。
因此，营养摄入充足是保证父母健康的基石。然而，父母随着年纪的增大，消化能力已大不如从前了，加之长期习惯的饮食模式也比较单一，久而久之，他们摄入的蛋白质、维生素等已经无法满足身体消化的需要。
其中蛋白质是生命的物质基础，是提升抵抗力、打造好体质的重要营养成分。补充蛋白质可以从食物中获取，但是一般富含蛋白质的食物同时也富含脂肪、胆固醇，吃太多也会有困扰，因此给父母补充营养的同时，更应该关注健康，比起送月饼，送优质蛋白粉是一个两全其美的办法。
老年人男、女每天蛋白质的推荐摄入量分别是65g和55g。除了日常饮食，每天坚持喝一杯汤臣倍健蛋白粉，每次10g，轻松补蛋白，一方面不用担心吃太多高蛋白食物导致脂肪摄入过多，胆固醇过高，还能保证蛋白质的摄入量。
2、用：送实用小电器，提升他们的生活品质
随着时代的发展，科技的进步，我们生活中越来越离不开科技产品所带来的便利性。趁着中秋佳节，不妨用新时代的方式“告白”一番？因为通过科技产品，可以提升父母的生活质量，能让他们感受潮流的魅力，了解更多科技新事物。
So，给父母送上一款操作简单又实用的小电器不失为一个妙招。比如一台减轻父母家务负担的扫地机器人，好让他们不用再弯腰弓背去做清洁，借此能放松片刻。
或者是一个呵护父母呼吸道健康的加湿器，在这个秋高物燥的季节里使用，却是再合适不过了;也可以是一根帮助父母舒缓疲劳的按摩棒，让他们闲着的时候按按腿捶捶背，实为养生之选。
送给父母一款合适好用的智能小电器，让他们也能体验一把智能电器给生活带来的便利。这不仅能丰富父母的晚年生活，还能为他们的单调生活注入新鲜元素。何乐而不为呢?
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3、玩：送景区门票，约好某天带他们出去游玩
除了吃的、用的，还可以是玩的。随着生活水平的提高，人们的精神追求也随着升了一个层次。可是，作为上班族的我们，每天忙碌于工作，陪伴父母的时间少之又少，给予他们的“精神食粮”自然是不够的。
小时候，父母带着我们去看世界;长大后，该轮到我们带他们去看看了。在中秋假期里，可以根据父母的喜好，买好景区门票，安排好出游行程，约好日子带父母出去哈皮一番，让陪伴变成一种承诺，使父母心有所盼。
考虑到父母年纪大了，不如年轻时那般精力充沛，因此，我们在为他们选择游玩景点时，尽可能是选择休闲的，无需长途奔波便能享受的好去处。或是有趣好玩的动物园，或是休闲惬意的古镇，或是广阔优美的海岛，只要一家人欢乐出游，便是最美好的时光。
给父母准备中秋礼物，不在于礼物的价值高低，只要儿女走心，这份礼物便是无价的。关爱父母的身心健康，可以从吃、用、玩等全方位准备“新意”清单。父母营养摄取全面、生活品质高、精神需求足，他们的幸福感自然满满哒!
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