练太极拳，都知道柳龙拳的故事吗？

练太极拳的都知道柳龙拳的故事吗？

柳龙拳自己掏巨资出丑，让人打掉牙还不服，再打一次，才不再折腾。马老师上擂台，我相信他也是认真的。

他们让世人觉得不可思议，这到底是怎么回事？

（柳龙拳生于俄罗斯，创大东流合気道，灵能力者，花钱买揍）

先卖个关子，不说答案，先讲一下我是怎么联想到他们的。

这是因为前几天我写的一篇文章《怎么正确理解“把自己练没了”？》，有拳友的评论还是跳不出我讲的那种知障，那种“自我”。但从他的评论中又看出一些新的因素。

我在文章中说人永远无法真正实现像水和空气一样，可那位朋友却反来复去说这是真实的体验，是真实的感受，而且具有实战能力。

我回复的时候告诫他不要把感受和体验当功夫，只可以去感受劲路，不要关注别的感受，他根本不听，因此，我觉得非常有必要再唠叨唠叨。

我早就注意到了这一现象——无论练什么太极拳，也无论练得对不对，都会有感受。而练得错误的感受会更深、更清晰。关键是人们并不去分辨哪是正确的感受，哪是错误的感受，哪是正确的体验，哪是错误的体验，只要与平时的感觉不一样，他们就以为是收获，就觉得新奇，觉得离那些得气、开悟、通周天又近了一步，就觉得离成仙也不远了。这就是很多人膝盖疼得在家跪着，热敷，出门压腿，也要练下去的原因。

我的一个同门，他天天长时间坚持原地拔井绳、划圈，练捣碓，结果膝盖坏了，疼得一瘸一拐还是练。动了手术还是练。他自己说舒服，还说一些莫名其妙的话，比如睡觉时感觉飘起来了等，实际上这是病态，他以为是进入了太极状态。

人们为什么会对气感津津乐道？因为他们潜意识中受到了那些神神道道的宣传的毒害，以为身体会出现什么奇迹。他们不知道出现不同的感觉，也可能是害不是利。

人体最好的感觉是没有感觉，是气定、意闲、神安、轻松，是婴儿那样不知不识。不要聚气，不要凝神，但也不能神气涣散。它们是一种安闲的状态才好，这是从养生的角度讲。休养生息，休养才会有好处。休养就是不动，就如小树不能摇根，让它静静成长，去追求它们动是错误的，就像摇小树的根，像拔苗助长。太极拳以涵养为主，以振奋为辅。弄得神疲气劳，那不是锻炼，那是瞎折腾。

活动身体，或多或少它会有感觉，因为人有神经系统，有意识。它有感觉是正常的，不要以为这是什么神奇的事情。去关注它就会瘀气，就会产生错误的思想。

那位拳友说像水一样，的确不错。松开后，身体内部更容易动，确实是流动的，流动的最形象的比方就是水。内部动是好事，可以自己互相按摩。但不要过多的在意，要若即若离，了解它的路线，特别是练拳，要通过这些感觉知道劲路，知道它的来龙去脉。不要想多了，不要妄想通什么脉，过什么关。意和力一样，静时涵养，动时都要出去，不要在自己身上。内观就是这样的，不要试图像用眼睛一样把身体内部看明白。是通过有动有静的身体的感觉而了解人体，特别是明白道理。不要先入为主，以为这么练下去会出现什么奇迹。

这位拳友说他的水一样的感觉就是真功夫，可以实战。他认为太极拳练到高水平就像水一样无常形，无定形，不受力，而自己却像水一样无孔不入。我说过，对于打比方、比喻一定要清醒，不要代入。人永远成不了真正的水。人家一拳打过来，肉还是肉，骨头还是骨头。但如果被自己的感觉欺骗了，以为真的成了水，以为别人的拳打到自己身上如同打到水上，不但伤不了自己，还溅了人家一身（拳友原话），那就会像开头我说的柳先生和马先生一样。

（我相信马先生上台是真实意愿，他是相信自己的实力）

讲到这里，大家就都知道答案了。

柳龙拳掏五十万日元作为赌注请人比赛，他是真的以为自己天下无敌，不是假的，为什么？因为他的徒弟在他面前不堪一击，一划拉倒一片，屡试不爽。他把这种体验和感觉当成了现实，当成了真实，当成了功夫。

马先生也一样，他是真的觉得他那一套是可以有效的。虽然我们看上去就知道他腿上无力，手上无力，胎不啦叽。但是他自己却深信有功夫，而且能打败很多人。

《心理学》教人要客观认识和评价自己。就怕人过高估计自己，或者妄自菲薄。

我说练内家拳的很多人还不如不练，主要是精神层面，意识层面。不练的人还正常，判断事物不违背常识。练了后反而连常识都丢失了。我亲眼目睹有些人练过内家拳后，精神好像都不正常了，一些常识性的知识都没有了，神神叨叨，胡说八道。

一些搞船消的，特别是斜叫，他们的思想都与常人不同了。因此，学习知识和技能，一定得注意方向，注意信息的正确，接受了一些错误知识，获得了一些错误体验，要想跳出来极难，因为这是亲身感受。坐井观天为什么难以接受天比井口大的事实？因为这是他亲眼所见。掉过向的人都有体验，明明知道这不是那个方向，但却无法正确反应，因为脑部管方向的部位出了问题。掉向容易纠偏，因为心底的理性会让自己想方设法改出。坐井观天的人难以改出，因为他们陷入了知障。知障就是有限的知识和经验，或者错误的知识和经验，对自己正确了解事实真相的欺骗和阻碍。不要以为学技能与学知识不同，它们是一样的，学到不好的技能跟学到错误的知识一样，会对人有不好的导向。

（曾亲历事件的人最难改变他们的看法。坐井观天的人因为是亲眼所见，你跟他说天比井大，他绝不信）

要跳出知障，最重要的方式就是学会辩证思维、理性思维，不要凭感觉，不要凭想当然，更不能跟着感觉走。

因此，练太极拳，一定要清醒，不要追求什么玄妙，不要追求特异功能，不要追求打通什么玄关，不要追求各种体验。正宗练静功的都知道，各种奇异的感觉和念头都是邪魔，要尽量排除。守正念，追求养生就放松练，活动筋骨气血，追求气和、气顺，追求心静、神定。追求功夫就练六合，练着法和功力，别管那些感觉。动与不动肯定感觉不同，练与不练肯定感觉不同，这没有什么大惊小怪的，不必上心，更不能以为得了宝。关心则乱。一关注就会出偏，身体出偏瘀气，思想出偏形成偏见。学者不可不慎！切切切！